سیر تا پیاز نخ دندان کشیدن

مقدمه:

نخ دندان یک نخ چند رشته ای با جنس نایلون و یا یک رشته ای از جنس تفلون می باشد که برای برداشتن غذا

از لای دندان و پلاک دندانی استفاده می شود.

بین دندان‌ها با مسواک تمیز نمی شود پس باید با نخ دندان آن را تمیز نمود.

سوالی که بیشتر در مورد نخ دندان پیش می آید این است که

واقعا در سلامت دهان تاثیر دارد یا نه؟

بهترین زمان برای  کشیدن آن چه زمانی می باشد؟

روش صحیح آن چیست؟

در ادامه مطلب به بررسی آن می پردازیم.

برای کاهش هزینه خود دکمه ثبت را فشار دهید. ثبت سفارش

آیا کشیدن نخ دندان در سلامت دهان تاثیر دارد یا خیر؟

با انجام این کار مواد غذایی بین دندان‌ها از بین می رود. وجود مواد غذایی باعث ایجاد پلاک بین دندان می شود.

در نتیجه باعث خرابی و بیماری لثه حتی در مناطقی که مسواک به آن دسترسی دارد می شود. بنابراین با

کشیدن نخ دندان منجر به از بین رفتن پلاک‌ها می شود.

پس نه تنها مضر نمی باشد با انجام آن جلوی خرابی دندان و بیماری لثه ای گرفته می شود، به طور

کلی نخ دندان در حذف پلاک ها موثر می باشد.

پزشکان توصیه می کنند که به طور مداوم این عملیات را انجام دهید زیرا علاوه بر بهداشت دندان یک روش جدید

رژیم غدایی است به این ترتیب که تمیز نگه داشتن دندان مانع از خوردن اضافه می شود.

بنابر این پزشکان به بیماران توصیه می کنند که نخ دندان بکشند و با بررسی دندان‌‌های بیمار متوجه می شوند که

آیا بیمار نخ دندان می کشد یا نه

بهترین زمان  نخ دندان کشیدن:

بهترین موقع در بین مسواک زدن می باشد. یعنی زمانی که شروع به مسواک زدن کردید و خمیر کف کرد موقتا

مسواک زدن را کنار گذاشته و دندان را نخ بکشید و سپس دوباره شروع به کشیدن مسواک بکنید.

گاهی حوصله چنین کاری را ندارید، شما می توانید قبل از مسواک زدن دندان‌های خود را نخ دندان بکشید و  دهان

خود را با آب بشورید و سپس مسواک بزنید.

چه زمانی نخ دندان کشیدن مضر می باشد؟

 کشیدن آن به طور کلی کار مفیدی می باشد.

که همانطورکه گفته شد باعث جلوگیری از التهاب لثه و پوسیدگی دندان می شود

اما اگر این کار به درستی انجام نشود منجر به آسیب به لثه و دندان ها و یا ممکن است باکتری های مضر وارد

جریان خون شوند و باعث به عفونت می شود.

فواید نخ دندان کشیدن:

 فقط برای از بین بردن غذا  از بین دندان نمی باشد، پس حتی اگر غذا بین دندانتان گیر نکرده بود باز هم

باید حداقل یک بار در طول روز این کار را انجام دهید.

• این کار باعث جلوگیری از التهاب لثه می شود.
• باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان و تجمع جرم می شود.
• اگر غذا بین دندان هایتان گیر کند باعث ایجاد بوی بد در دهان می شود.
• با استفاده از این کار می توانید بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش را از بین ببرید چرا که نبودن جرم از خطر مریض شدن بسیاری از بیماری های گوارشی جلوگیری می کند.

نحوه صحیح کشیدن نخ دندان:

بیشتر مردم اطلاعات کافی از نحوه صحیح کشیدن آن را ندارند و نادرست کشیدن آن به لثه خود آسیب

می‌رسانند. پس لازم می باشد که در مورد نحوه صحیح کشیدن آن توضیحی داده شود.

۱. به اندازه حدودا ۳۰-۴۰ سانت از آن را ببرید. دو سر آن را به یکدیگر گره بزنید.طوری که حلقه به درستی بین

انگشتانتان قرار بگیرد.

۲.حلقه نخ را طوری در دستتانتان بگیرید که انگشت شست سبابه آزاد باشد.طوری که به آن تسلط داشته

باشید، لذا بعد از مدتی سایز آن دسستان می آید.

از انگشتان سبابه جهت پاک کردن دندان های پایین استفاده کنید و از انگشتان شست برای پاک کردن دندان‌های

فک بالا استفاده کنید.

۳. انگشتان باید طوری باشد که فاصله ی دو انگشت بین ۱.۵ تا ۲ سانتی متر باشد. این فاصله را

می‌توانید با افزایش و کاهش دادن قطر حلقه بدست آورید.

۴. باید نخ را محکم و کشیده نگه دارید وآن را باید به گونه ای آرام به دور هر دندانی بلغزانید و نخ را باید به جلو و

عقب حرکت دهید.

نکته ای که وجود دارد این است که هیچ گاه نخ را نباید با فشار بین دندان‌ها وارد کرد چرا که باعث آسیب

رسیدن به لثه می شود.

برای فک پایین هم این عمل را تکرار می کنیم.

نکاتی در مورد نخ دندان کشیدن:

بهتر است در حین مسواک زدن دندان‌های خود را نخ دندان بکشید.

نخ را از یک طرف دیواره دندان وارد کنید و از دیواره مقابل خارج کنید. یعنی یک حلقه کامل بین دو دندان مجاور بزند.

اگر دچار پوسیدگی دندان یا بیماری لثه ای هستید استفاده از نخ دندان و مسواک مشکل را حل نمی‌کند.

حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر این کار را انجام دادید و ریش ریش شد. احتمال مشکلاتی به وجود آمده است یا دندان شما

در حال پوسیدگی می باشد یا پرکردگی نامناسب انجام دادید و یا دندان شما جرم گرفته است که باید حتما به

پزشک مراجعه کنید.